Ingin Punya Perut Ramping Ala Maria Menounos? Ini Rahasia Dietnya

Jakarta – Pegulat profesional Maria Menounos punya perut ramping yang jadi idaman semua wanita. Tak sekadar ramping, perutnya juga kekar dan berotot. Apa rahasianya?

Maria mengatakan untuk mendapatkan abs terbaik harus dimulai dari dapur. Menu makanan yang sehat dan bebas lemak merupakan menu makanannya setiap hari.

“Aku biasa memulai pagi hari dengan smoothie. Favoritku adalah yogurt yunani yang dicampur dengan almond, apel, pisang, dan sedikit susu skim,” ungkap Maria, dikutip dari Health.

Piring makan siang Maria biasa diisi dengan salad hijau dan daging ikan atau ayam. Ikan dan ayam merupakan dua jenis daging putih favoritnya.

Pegulat profesional Maria Menounos punya perut ramping, kekar dan juga berotot/Foto: Instagram

Lucunya, Maria punya prinsip unik untuk makan malam. Jika ia di pagi dan siang hari sudah makan makanan yang cukup bebas lemak dan sehat, ia memberikan hadiah untuk dirinya sendiri saat makan malam.

“Popcorn atau cokelat merupakan makanan penebus dosaku. Untuk makan malammnya, aku biasa makan salad atau burger jika ingin,” tandasnya lagi.

(mrs/up)

Comments
Loading...